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		<title>Recettes de Sourour : Les Recettes de Sourour</title>
		<link>http://chiwate.1fr1.com/Recettes-de-Sourour-b1.htm</link>
		<description>Votre premier blog</description>
		<lastBuildDate>Mon, 15 Mar 2010 16:01:49 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Recettes de Sourour : Les Recettes de Sourour</title>
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		<title>Changement d'URL</title>
		<category>Recettes de Sourour</category>
		<pubDate>2008-10-13T12:01:08Z</pubDate>
		<description>&lt;strong&gt;Nouvelle adresse du blog merci de votre compréhension&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://hyba.unblog.fr/&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://nsa01.casimages.com/img/2008/02/02/0802020842132220836.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;346&quot; height=&quot;258&quot; /&gt;&lt;br /&gt;</description>
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		<title>Pour enrichir vos dées culinaires</title>
		<category>Recettes de Sourour</category>
		<pubDate>2008-10-02T21:33:17Z</pubDate>
		<description>&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;Quand il me reste de la sauce chermoula&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; j&#039;y ajoute  prends un ou 2 oeufs&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;un peu d&#039;eau tiède &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;de la levure chimique &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;et de la farine &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ensuite je mélange le tout et à l&#039;aide d&#039;une cuilère je les verse dans une poèle contenant de l&#039;huile chaude et je les fais cuire des 2 côtés! Elles gonflent et sont appétissantes !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dégustez les elles sont savoureuses!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-------------------------------------------------------------------------------------------------&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quand je fais bouillir des crevettes je garde les peaux&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;que je fais sécher au four et quand je prépare de la soupe aux poissons ou de la pizza je m&#039;en sers!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;------------------------------------------------------------------------------------------------------&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aussi quand vous faites bouillir des amandes ne jeter pas les peaux! Séchées au four elles remplaceront la farine de son dans la préparation de gâteaux!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;------------------------------------------------------------------------------------------------------&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Qund vous voulez faire un jus d&#039;avocat et qu&#039;il n&#039;y en a pas sous la main remplacer le par de la courgette que vous faites ébouillanter un peu la mixer avec le nécessaire lait surcre vanille et yaourt! Vous pouvez y ajouter de la crème fraiche, le goùt n&#039;en sera que meilleur!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Si vous râpez les courgettes vous aurez l&#039;impression que c&#039;est de l&#039;avocat!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ou vous pouvez aussi mélanger et la courgette et l&#039;avocat et le sucrer au  miel !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Toutes ces préparations de jus sont à savourer fraiches!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;--------------------------------------------------------------------------------------&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://img.clubic.com/download/imagev3.php?size=150&amp;amp;ratio=1&amp;amp;url=http%3A%2F%2Fphoto.netaffiliation.com%2F30%2F3%2Fphoto_11111457303g&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;150&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cet unstensile de cuisine aussi est très serviable &lt;/strong&gt;!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Quand vous faites des biscuits et que vous les déposez sur la tôle ppyer avec et vos gâteaux serontdécorés ainsi !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-----------------------------------------------------------------------------------------&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Avant quand je faisais des gâteaux avc la pince naqach et que j&#039;en possédais pas je me servais d&#039;une épingle à étendre le linge que je retournais et je pinçais les gâteaux avec : l&#039;idée m&#039;est ainsi venue quand j&#039;étais dépourvue de pince, le résultat était le même!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;&lt;em&gt;Naqach&lt;/em&gt; : Appareil de métal à deux branches terminées par de petites dents, permettant de décorer le pourtour de certains &lt;em&gt;gâteaux&lt;/em&gt;. &lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;&lt;strong&gt;..&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;----------------------------------------------------------------------------------------------&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Si vous faites des gâteaux mettre 2/3 de farine et le 1/3 restant de la farine de mais ils ne seront que plus légers et quand vous faites de la soupe harira mmélanger de la farine de mais la soupe n&#039;en sera que meilleure!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;---------------------------------------------------------------------------------------------&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;font&gt;&lt;font face=&quot;Arial, Arial, Helvetica&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#000080&quot;&gt;&lt;strong&gt;Pour le café &lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/font&gt;&lt;font face=&quot;Arial, Arial, Helvetica&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;h3&gt;&lt;font face=&quot;Times New Roman, Times New Roman, Times&quot; color=&quot;#663333&quot;&gt;Café bouillu, café foutu&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Arial, Arial, Helvetica&quot;&gt;&lt;em&gt;?&lt;/em&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;font&gt;&lt;font face=&quot;Arial, Arial, Helvetica&quot;&gt;IIl ne faut jamais bouillir son café car toute sa saveur disparait&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/font&gt;&lt;font&gt;&lt;font face=&quot;Arial, Arial, Helvetica&quot;&gt; Même en prenant un luxe de précaution, un café&lt;br /&gt;réchauffé n&#039;aura jamais le bon goût d&#039;un café frais. En le réchauffant,&lt;br /&gt;votre café deviendra amer, voire imbuvable. Essayez de faire bouillir du café:&lt;br /&gt;l&#039;odeur dégagée vous sera vite insupportable! Autant un café frais peut être&lt;br /&gt;un régal digne des Dieux, autant un café réchauffé peut être infâme!&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;font&gt;&lt;font face=&quot;Arial, Arial, Helvetica&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;h1 style=&quot;text-align: left&quot; class=&quot;titreinfos1&quot;&gt;Comment&lt;br /&gt;conserver le café ?&lt;/h1&gt;&lt;br /&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align: left&quot; class=&quot;titreinfos2&quot;&gt;1.L’emballage&lt;br /&gt;du café&lt;/h2&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;font-weight: bold; text-align: left&quot;&gt;&lt;br /&gt;Le&lt;br /&gt;café perd&lt;br /&gt;rapidement ses arômes volatils !&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: left&quot;&gt;&lt;br /&gt;Après la&lt;br /&gt;torréfaction, le temps presse. En effet,&lt;br /&gt;en quelques jours, sous l’effet de&lt;br /&gt;l’oxygène, de l’humidité et&lt;br /&gt;de la lumière,&lt;br /&gt;les grains risquent une oxydation qui pourrait être fatale&lt;br /&gt;à la qualité du&lt;br /&gt;produit. C’est&lt;br /&gt;pourquoi,&lt;strong&gt; l’emballage du café&lt;br /&gt;torréfié,&lt;br /&gt;en grain ou moulu est extrêmement important.&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: left&quot;&gt;&lt;br /&gt;Pour conserver toutes les&lt;br /&gt;qualités d’un café frais, nous ne&lt;br /&gt;sélectionnons que des cafés emballés&lt;br /&gt;en&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;br /&gt;sachets sous-vide,&lt;br /&gt;à valve monodirectionnelle,&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;permettant à la&lt;br /&gt;fois au gaz de s’échapper tout en&lt;br /&gt;empêchant l’oxygène&lt;br /&gt;d’altérer la qualité du produit. C&#039;est&lt;br /&gt;un des&lt;br /&gt;procédés les plus abouti actuellement car il&lt;br /&gt;permet un&lt;br /&gt;emballage immédiat du café et une efficace&lt;br /&gt;protection&lt;br /&gt;contre l&#039;oxydation tant que le paquet n&#039;est pas ouvert.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align: left&quot; class=&quot;titreinfos2&quot;&gt;2.Conserver&lt;br /&gt;son café après ouverture&lt;/h2&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;font-weight: bold; text-align: left&quot;&gt;&lt;br /&gt;Pour&lt;br /&gt;faire un bon&lt;br /&gt;café, il faut non seulement un cru de qualité,&lt;br /&gt;mais il faut également savoir le conserver. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul style=&quot;text-align: left&quot;&gt;&lt;br /&gt;	&lt;li&gt; &lt;br /&gt;	&lt;p&gt;&lt;br /&gt;	&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Si vous achetez du&lt;br /&gt;	café moulu&lt;br /&gt;	(sachets de&lt;br /&gt;	250g) ou en dosettes (sachets de 18 dosettes)&lt;/span&gt;,&lt;br /&gt;	un&lt;br /&gt;	contenant&lt;br /&gt;	hermétique (sachet refermable avec zip ou boite&lt;br /&gt;	métal) placé en&lt;br /&gt;	haut du&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt; &lt;/span&gt;réfrigérateur&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt; &lt;/span&gt;conviendra&lt;br /&gt;	parfaitement si vous&lt;br /&gt;	achetez vos cafés en quantités raisonnables&lt;br /&gt;	et que vous le consommez dans les 2 semaines qui&lt;br /&gt;	suivent&lt;br /&gt;	l&#039;ouverture. Les essences contenues dans&lt;br /&gt;	le café se dégradent&lt;br /&gt;	d&#039;autant moins vite que la température est basse. &lt;br /&gt;	&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;	&lt;/li&gt;&lt;br /&gt;	&lt;li&gt; &lt;br /&gt;	&lt;p&gt;&lt;br /&gt;	&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Si&lt;br /&gt;	vous achetez du café moulu conditionné&lt;br /&gt;	dans des sachets&lt;br /&gt;	de grande capacité (sachets de 500g ou plus)&lt;/span&gt; et&lt;br /&gt;	que vous souhaitez le conserver&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;br /&gt;	&lt;/span&gt;plusieurs&lt;br /&gt;	mois après ouverture, une solution existe. En&lt;br /&gt;	effet, si on prend soin de le protéger de l&#039;air et de&lt;br /&gt;	l&#039;humidité en l&#039;enfermant dans un contenant&lt;br /&gt;	hermétique (sous-vide), le café&lt;br /&gt;	se congèle&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;br /&gt;	&lt;/span&gt;parfaitement. Cela permet de figer les huiles&lt;br /&gt;	essentielles&lt;br /&gt;	telles que la caffeol&lt;br /&gt;	et de stopper le processus de vieillissement. Ainsi, on ne&lt;br /&gt;	sort&lt;br /&gt;	du&lt;br /&gt;	congélateur que la quantité voulue et on lui&lt;br /&gt;	laisse le&lt;br /&gt;	temps de venir à température ambiante avant de&lt;br /&gt;	l&#039;utiliser. &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Efficacité&lt;br /&gt;	garantie !&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;	&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;	 &lt;/li&gt;&lt;br /&gt;	&lt;li&gt; &lt;br /&gt;	&lt;p&gt;&lt;br /&gt;	&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;/span&gt;L&#039;idéal&lt;br /&gt;	pour conserver facilement de grandes quantités de&lt;br /&gt;	café, c&#039;est de l&#039;acheter en grains&lt;br /&gt;	et de&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt; le&lt;br /&gt;	moudre juste avant sa&lt;br /&gt;	préparation&lt;/span&gt;. En effet, la surface de contact&lt;br /&gt;	avec l&#039;air est&lt;br /&gt;	ainsi moins importante, ce qui permet une oxydation moindre. Un&lt;br /&gt;	moulin-broyeur&lt;br /&gt;	est alors un accessoire indispensable. Un modèle&lt;br /&gt;	à&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt; &lt;/span&gt;meules&lt;br /&gt;	coniques a certes un coût&lt;br /&gt;	non-négligeable mais permet de ne pas échauffer&lt;br /&gt;	la&lt;br /&gt;	mouture, ce qui rendrait le café amer et&lt;br /&gt;	pourrait lui donner un&lt;br /&gt;	goût de brûlé.&lt;br /&gt;	&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;	&lt;/li&gt;&lt;br /&gt;	&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Que ferais sans toi mon ami &lt;/strong&gt;,&lt;strong&gt; c&#039;est mon moteur de départ chaque matin &lt;/strong&gt;, &lt;strong&gt;une vraie drogue aussi en plus du pc &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;	&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.feminin.ch/dossiers/coffee/coffe_beans.jpg&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;224&quot; height=&quot;150&quot; /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.gifsmaniac.com/gifs-animes/nourriture/cafe/nourriture-cafe-6.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;144&quot; height=&quot;109&quot; /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.gifsmaniac.com/gifs-animes/nourriture/cafe/nourriture-cafe-11.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;50&quot; height=&quot;65&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;font&gt;&lt;font face=&quot;Arial, Arial, Helvetica&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Idéa&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;font&gt;&lt;font face=&quot;Arial, Arial, Helvetica&quot;&gt;&lt;strong&gt;lement, il faut acheter son café en petites quantités et le conserver&lt;br /&gt;dans une boîte opaque, au réfrigérateur. Si vous avez acheté une grosse&lt;br /&gt;quantité de café, n&#039;hésitez pas à le congeler! La méthod&lt;/strong&gt;e n&#039;est pas très orthodoxe,&lt;br /&gt;mais cela assure une meilleure conservation des arômes subtils du café.&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.feminin.ch/dossiers/coffee/italian.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;79&quot; height=&quot;235&quot; /&gt;ma cafetière soit celle du haut soit celle du bas je m&#039;en sers quotidennement &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;</description>
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		<title>Pliage de Serviettes</title>
		<category>Recettes de Sourour</category>
		<pubDate>2008-10-01T23:03:32Z</pubDate>
		<description>&lt;strong&gt;Sur une idée de ma fille Minva je vous poste la vidéo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[youtube]dWkHwyDnvTw[/youtube]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description>
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		<title>Différentes vidéos culinaires ch'hiwate bladi et choumicha</title>
		<category>Recettes de Sourour</category>
		<pubDate>2008-10-01T22:53:42Z</pubDate>
		<description>&lt;h1&gt;Différentes vidéos culinaires&lt;/h1&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;1&quot; width=&quot;100%&quot; id=&quot;table35&quot;&gt;&lt;br /&gt;	&lt;tbody&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=761&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : TGRIGRA&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=761&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=751&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : IFRAN&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=751&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=741&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;chhiwate-maa-choumicha 19/09/2008&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=741&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=736&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;chhiwate-maa-choumicha 18/09/2008&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=736&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=732&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;chhiwate-maa-choumicha 17/09/2008&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=732&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; 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size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : EL HAJEB&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=722&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=707&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;chhiwate-maa-choumicha 12/09/2008&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=707&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; 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size=&quot;1&quot;&gt;chhiwate-maa-choumicha 09/09/2008&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=695&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=686&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : BOU-FEKRANE&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=686&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=660&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : MICHLIFFEN&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=660&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=655&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : AIN CHEGGAG&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=655&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#672420&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#672420&quot;&gt;		        &lt;br /&gt;			&lt;span&gt;    &lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=&amp;amp;page=2&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;font face=&quot;Arial, Helvetica, sans-serif&quot; size=&quot;2&quot; color=&quot;#672420&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;span style=&quot;text-decoration: none&quot;&gt;&amp;gt;&amp;gt; Suivant&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;	&lt;/tbody&gt;&lt;br /&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table border=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;1&quot; width=&quot;100%&quot; id=&quot;table35&quot;&gt;&lt;br /&gt;	&lt;tbody&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=654&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : Sidi Yahya Oualla&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=654&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=652&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : Sifi El Makhfi&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=652&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=633&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : Azrou&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=633&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; 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size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : JNAN IMASS&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=610&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=591&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : IFRANE&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=591&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=569&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : MOULAY BOUAZZA&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=569&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; 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size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : AL BHALIL&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=545&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=520&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : BIR TAM-TAM&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=520&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=504&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : AL MANZEL&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=504&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; 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size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : OUED AMLIL&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=486&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=478&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : SKOURA (PROVINCE BOULEMANE)&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=478&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#672420&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;			&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#672420&quot;&gt;		&lt;br /&gt;			&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=&amp;amp;page=1&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;font face=&quot;Arial, Helvetica, sans-serif&quot; size=&quot;2&quot; color=&quot;#672420&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;span style=&quot;text-decoration: none&quot;&gt;Précédent &lt;br /&gt;			&amp;lt;&amp;lt;&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#672420&quot;&gt;&lt;br /&gt;			&lt;span&gt;    &lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; 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color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;						&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=469&quot;&gt;&lt;br /&gt;						&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;15&quot; height=&quot;8&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;						&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;						&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;					&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;					&lt;tr bgcolor=&quot;#4e0b03&quot;&gt;&lt;br /&gt;						&lt;td align=&quot;center&quot; bgcolor=&quot;#69271e&quot;&gt;&lt;br /&gt;						&lt;p align=&quot;right&quot;&gt;&lt;br /&gt;						&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=463&quot;&gt; &lt;strong&gt;&lt;font face=&quot;Verdana&quot; size=&quot;1&quot;&gt;Chhiwat bladi : GHAFSAY (TAOUNATE)&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;						&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#db5702&quot;&gt;&lt;br /&gt;						&lt;a href=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/videos.asp?id=463&quot;&gt;&lt;br /&gt;						&lt;img src=&quot;http://www.2m.tv/choumicha/img_video/cam.gif&quot; 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src=&quot;http://idata.over-blog.com/0/51/54/46//choumicha2m.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;choumicha2m.jpg&quot; width=&quot;432&quot; height=&quot;230&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;						&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;						&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;					&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;				&lt;/tbody&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;	&lt;/tbody&gt;&lt;br /&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;</description>
		<guid>http://chiwate.1fr1.com/Recettes-de-Sourour-b1/Differentes-videos-culinaires-ch-hiwate-bladi-et-choumicha-b1-p16.htm</guid>
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	<item>
		<title>De bons conseils culinaires</title>
		<category>Recettes de Sourour</category>
		<pubDate>2008-10-01T18:37:19Z</pubDate>
		<description>&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;Quelques astuces intéressants pour vous aider dans votre quotidien culinaire!&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p class=&quot;titre&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Éplucher des oignons sans pleurer&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Voici une nouvelle astuce permettant de ne pas pleurer ou d&#039;avoir les yeux qui piquent lorsque vous épluchez un oignon!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Il suffit simplement de mettre un bout de pain au bout du couteau!&lt;br /&gt;Celui-ci va absorber toutes les molécules volatiles avant qu&#039;elles&lt;br /&gt;n&#039;atteignent vos yeux.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;strong&gt;Autre conseil&lt;/strong&gt;!&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Pour &lt;em&gt;éplucher&lt;/em&gt; des &lt;em&gt;oignons sans pleurer&lt;/em&gt;, il suffit de les placer au congélateur la veille. Les sortir du congélateur qu’au moment de  les couper. &lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;...&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;p class=&quot;titre&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Rattraper un plat trop salé grâce à la pomme de terre&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p class=&quot;textastuce&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Un&lt;br /&gt;dosage mal apprécié, le bouchon de la salière qui&lt;br /&gt;tombe dans le plat, ou bien tout simplement la main un peu trop leste?&lt;br /&gt;Pas de panique, votre plat n&#039;est pas perdu! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Une astuce qui marche la plupart du temps consiste à placer 2&lt;br /&gt;moitiés de pomme de terre épluchées et crues dans&lt;br /&gt;le fond de votre plat durant quelques minutes. En effet, la pomme de&lt;br /&gt;terre a pour propriété d&#039;absorber le sel!&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.gif-anime.org/im/gif/alimentation/oignon/oignon11.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;71&quot; height=&quot;93&quot; /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.gif-anime.org/im/gif/alimentation/oignon/oignon10.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;39&quot; height=&quot;35&quot; /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.gif-anime.org/im/gif/alimentation/oignon/oignon2.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;130&quot; height=&quot;60&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;</description>
		<guid>http://chiwate.1fr1.com/Recettes-de-Sourour-b1/De-bons-conseils-culinaires-b1-p15.htm</guid>
	</item>
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		<title>Trucs fines herbes</title>
		<category>Recettes de Sourour</category>
		<pubDate>2008-10-01T18:10:35Z</pubDate>
		<description>&lt;img src=&quot;http://www.gifsmaniac.com/gifs-animes/alimentation/ails/alimentation-ails-1.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;130&quot; height=&quot;60&quot; /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.gifsmaniac.com/gifs-animes/alimentation/piments/alimentation-piments-14.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;133&quot; height=&quot;100&quot; /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.gifsmaniac.com/gifs-animes/alimentation/oignon/alimentation-oignon-1.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;130&quot; height=&quot;60&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;h2&gt;&lt;strong&gt;Ingrédients&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;&lt;strong&gt;On&lt;br /&gt;peut facilement substituer des herbes séchées à des herbes fraîches, et&lt;br /&gt;vice versa. Utilisez, en moyenne et selon les préférences, la moitié&lt;br /&gt;moins d’herbes séchées pour une quantité donnée d’herbes fraîches. Par&lt;br /&gt;conséquent, utilisez deux fois plus d’herbes fraîches pour une quantité&lt;br /&gt;donnée d’herbes séchées.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;h2&gt;&lt;strong&gt;Recette Trucs fines herbes&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Pour préserver des herbes fraîches, vous&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;pouvez les couper finement et les placer dans des bacs à glaçons. Mouillez légèrement&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;chaque compartiment avec un peu d’eau et congelez le tout. Une fois qu’ils seront pris,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;mettez-les dans des sachets de congélation ou dans des récipients durs facilement&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;accessibles.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Les vinaigres aromatisés aux herbes se préparent très facilement. Choissez&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;une herbe fraîche (ail, romarin, estragon, sarriette, etc.) et hacher-la légèrement. Déposez-la&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;dans un bocal en verre et remplissez-le de vinaigre chaud. Laissez infuser trois semaines&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;environ, en le remuant de temps à autre. Filtrez le vinaigre (pour se débarrasser de la vieille&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;herbe hachée) et remettez-le dans la bouteille à laquelle vous aurez ajouté une belle feuille&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;complète de la même herbe fraîche. Les vinaigres de qualité ainsi que les vinaigres de xérès&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;sont les meilleurs au goût.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Afin de conserver des herbes fraîches plus longtemps, vous&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;devez les mettre dans un contenant hermétique et vous assurer qu’elles sont propres et&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;totalement sèches.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pour produire votre propre mélange d’herbes de Provence, vous&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;n’avez qu’à mélanger, en quantités égales, de l’origan séché, de la sarriette séché, du thym&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;séché, du romarin séché et de la marjolaine séché.Déposez-les dans un pot en terre cuite et&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;scellez le tout. ()&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ajouter une petite feuille de menthe à une salade est excellent. La&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;menthe alléger a le goût de la vinaigrette tout en lui donnant un petit goût de fraîcheur&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vous pouvez toujours substituer des herbes fraîches par des herbes sèches. Vous n’avez&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;qu’à utiliser la moitié des quantités nécessaires lors de la préparation de vos recettes sur le gril.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.vangagifs.com/gifs/alimentation/ustensiles/17.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;159&quot; height=&quot;102&quot; /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.vangagifs.com/gifs/alimentation/legume/02.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;100&quot; height=&quot;110&quot; /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.gif-anime.org/gif-anime/alimentation/legume/1/image137681.html&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.gif-anime.org/gif-anime/alimentation/legume/1/image137681.html&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.gif-anime.org/im/gif/alimentation/legume/legume12.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;62&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description>
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		<title>MABROUK 3AIDKOUM</title>
		<category>Recettes de Sourour</category>
		<pubDate>2008-10-01T16:42:49Z</pubDate>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px; line-height: normal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: darkblue&quot;&gt;Je tiens à vous dire&amp;quot; Aid moubarak said&amp;quot;, avec tous mes voeux de santé, de joie et de prospérité à tous. &lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table border=&quot;3&quot; width=&quot;498&quot; height=&quot;28&quot;&gt;&lt;br /&gt;	&lt;tbody&gt;&lt;br /&gt;		&lt;tr&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td width=&quot;33%&quot; bgcolor=&quot;#f0dfb7&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;			&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td width=&quot;33%&quot; bgcolor=&quot;#000000&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt; &lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;br /&gt;			&lt;td width=&quot;34%&quot; bgcolor=&quot;#f0dfb7&quot;&gt; &lt;/td&gt;&lt;br /&gt;		&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;	&lt;/tbody&gt;&lt;br /&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://sajidine.com/ecard/cartes/Aid/aid5.jpg&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;520&quot; height=&quot;356&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;h1 class=&quot;firstHeading&quot;&gt;Aïd el-Fitr&lt;/h1&gt;L&#039;&lt;strong&gt;Aïd el-Fitr (&lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Arabe&quot; title=&quot;Arabe&quot;&gt;arabe&lt;/a&gt; : &amp;#703;&amp;#299;d al-fi&amp;#7789;r, &lt;span class=&quot;lang-ar&quot;&gt;&amp;#1593;&amp;#1610;&amp;#1583; &amp;#1575;&amp;#1604;&amp;#1601;&amp;#1591;&amp;#1585;&lt;/span&gt;, &lt;em&gt;fête de la rupture&lt;/em&gt;), est la fête &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Islam&quot; title=&quot;Islam&quot;&gt;musulmane&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Je%C3%BBne&quot; title=&quot;Jeûne&quot;&gt;jeûne&lt;/a&gt; du mois de &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Ramadan&quot; title=&quot;Ramadan&quot;&gt;ramadan&lt;/a&gt;. Elle est célébrée le premier jour du &lt;/strong&gt; marquant la rupture du &lt;strong&gt;mois de &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Shawwal&quot; title=&quot;Shawwal&quot;&gt;shawwal&lt;/a&gt;. Elle est aussi parfois appelée &lt;em&gt;Aïd es-Seghir&lt;/em&gt;&lt;sup class=&quot;reference&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/A%C3%AFd_el-Fitr#cite_note-0&quot;&gt;&lt;span class=&quot;cite_crochet&quot;&gt;[&lt;/span&gt;1&lt;span class=&quot;cite_crochet&quot;&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; la petite fête par opposition à l&#039;&lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/A%C3%AFd_el-Kebir&quot; title=&quot;Aïd el-Kebir&quot;&gt;Aïd el-Kebir&lt;/a&gt;, la grande fête.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;La veille d&#039;&lt;/font&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;Al Fitr d&#039;Aïd&lt;/font&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;, tous les anges&lt;br /&gt;rejoignent la toute puissance d&#039;&lt;/font&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt;Allah&lt;/font&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot;&gt; qui leur dit : &lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;font size=&quot;4&quot; color=&quot;#008000&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Ô Mes Anges!,&lt;br /&gt;Quelle est la récompense de ces travailleurs qui ont&lt;br /&gt;terminé leur tâche?&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;background-color: #ffffff&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot; color=&quot;#0000a0&quot;&gt;&lt;strong&gt;Les anges répondent qu&#039;ils&lt;br /&gt;devraient être récompensés. &lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot; color=&quot;#8080ff&quot;&gt;&lt;strong&gt;Allah&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;font face=&quot;Arial&quot; color=&quot;#0000a0&quot;&gt;&lt;strong&gt;, le tout&lt;br /&gt;puissant répond alors : &lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;font size=&quot;5&quot; color=&quot;#800080&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;soyez témoins,&lt;br /&gt;je leur ai tous pardonnés&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;4&quot; color=&quot;#8000ff&quot;&gt;&lt;strong&gt;Il&lt;br /&gt;est interdit de jeûner le jour de l&#039;Aïd. &lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;4&quot; color=&quot;#800000&quot;&gt;&lt;strong&gt;Même quand tu dois réparation&lt;br /&gt;de jours manqués, tu ne dois commencer que le lendemain&lt;br /&gt;du jour du &#039;Aïd. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;h2&gt; &lt;span class=&quot;mw-headline&quot;&gt;La date&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;editsection&quot; style=&quot;font-size: xx-small; font-weight: normal; float: none&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Tous les ans, la date de l&#039;Aïd el-Fitr est avancée de 10, 11 ou 12 jours par rapport au&lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Calendrier_gr%C3%A9gorien&quot; title=&quot;Calendrier grégorien&quot;&gt; calendrier grégorien&lt;/a&gt; car le &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Calendrier_musulman&quot; title=&quot;Calendrier musulman&quot;&gt;calendrier musulman&lt;/a&gt; est &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Calendrier#Calendriers_lunaires&quot; title=&quot;Calendrier&quot;&gt;lunaire&lt;/a&gt;.&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;La date de l&#039;Aïd el-Fitr est le jour suivant le dernier jour du mois sacré de &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Ramadan&quot; title=&quot;Ramadan&quot;&gt;ramadan&lt;/a&gt; : il &lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;arrive donc 29 ou 30 jours après le début du mois de Ramadan, selon les années.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a name=&quot;C.C3.A9r.C3.A9monial&quot; title=&quot;C.C3.A9r.C3.A9monial&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;h2&gt; &lt;span class=&quot;mw-headline&quot;&gt;Cérémonial&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;editsection&quot; style=&quot;font-size: xx-small; font-weight: normal; float: none&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Le fidèle s&#039;acquitte de l&#039;&lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Aum%C3%B4ne&quot; title=&quot;Aumône&quot;&gt;aumône&lt;/a&gt; de la rupture du jeûne ou &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Zakat#Zak.C3.A2t_al-Fitr&quot; title=&quot;Zakat&quot;&gt;Zakat el-Fitr&lt;/a&gt;. La prière (&lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Salat_%28islam%29&quot; title=&quot;Salat (islam)&quot;&gt;salatou&lt;/a&gt; el aïd) a lieu en début de matinée et est effectuée soit dans une &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Mosqu%C3%A9e&quot; title=&quot;Mosquée&quot;&gt;mosquée&lt;/a&gt;, soit dans un &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Mossalla&quot; title=&quot;Mossalla&quot;&gt;mossalla&lt;/a&gt; permettant de rassembler plus de fidèles.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;La tradition musulmane ou &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Sunna&quot; title=&quot;Sunna&quot;&gt;sunna&lt;/a&gt; veut que le fidèle prenne son petit déjeuner, préférablement composé de dattes, avant de se rendre à la prière.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Après la prière et selon les pays, les fidèles, mais aussi les non&lt;br /&gt;croyants et les enfants visitent leurs proches et amis afin de leur&lt;br /&gt;présenter leurs vœux de l&#039;Aïd.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;a name=&quot;Les_diff.C3.A9rentes_appellations&quot; title=&quot;Les_diff.C3.A9rentes_appellations&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;h2&gt; &lt;strong&gt;&lt;span class=&quot;mw-headline&quot;&gt;Les différentes appellations&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;editsection&quot; style=&quot;font-size: xx-small; font-weight: normal; float: none&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Au Maghreb, l&#039;Aïd el-Fitr est également appelée « Aïd es-Seghir » (seghir signifie petit) par opposition à l&#039;« &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/A%C3%AFd_el-Kebir&quot; title=&quot;Aïd el-Kebir&quot;&gt;Aïd el-Kebir&lt;/a&gt; » (kebir signifie grand) fête du sacrifice ; ces deux fêtes étant les principales manifestations festives chez les musulmans.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;En &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Turquie&quot; title=&quot;Turquie&quot;&gt;Turquie&lt;/a&gt;, cette fête est appelée « Ramazan Bayram&amp;#305;&lt;sup class=&quot;reference&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/A%C3%AFd_el-Fitr#cite_note-1&quot;&gt;&lt;span class=&quot;cite_crochet&quot;&gt;[&lt;/span&gt;2&lt;span class=&quot;cite_crochet&quot;&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; » ou « &amp;#350;eker Bayram&amp;#305;&lt;sup class=&quot;reference&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/A%C3%AFd_el-Fitr#cite_note-2&quot;&gt;&lt;span class=&quot;cite_crochet&quot;&gt;[&lt;/span&gt;3&lt;span class=&quot;cite_crochet&quot;&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/sup&gt; » (lire « cheker baille rameu ») ou fête du sucre par allusion aux aliments sucrés consommés dans la matinée.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;En &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Afrique_de_l%27Ouest&quot; title=&quot;Afrique de l&#039;Ouest&quot;&gt;Afrique de l&#039;Ouest&lt;/a&gt;, au &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/S%C3%A9n%C3%A9gal&quot; title=&quot;Sénégal&quot;&gt;Sénégal&lt;/a&gt; ou au &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Mali&quot; title=&quot;Mali&quot;&gt;Mali&lt;/a&gt; par exemple, cette fête est nommée la &lt;em&gt;korité&lt;/em&gt;, au &lt;a href=&quot;http://fr.wikipedia.org/wiki/Niger&quot; title=&quot;Niger&quot;&gt;Niger&lt;/a&gt; elle est nommée &lt;em&gt;Karamas&#039;Sallah&lt;/em&gt; ou &lt;em&gt;Djingar Keyna&lt;/em&gt; (qui veulent dire petite fête).&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;a name=&quot;Dates_de_l.27A.C3.AFd_el-fitr&quot; title=&quot;Dates_de_l.27A.C3.AFd_el-fitr&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;h2&gt; &lt;strong&gt;&lt;span class=&quot;mw-headline&quot;&gt;Dates de l&#039;Aïd el-fitr&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;editsection&quot; style=&quot;font-size: xx-small; font-weight: normal; float: none&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Le jour de l&#039;Aïd est fixé par l&#039;observation du ciel et dépend de la&lt;br /&gt;position géographique de ceux qui observent l&#039;arrivée du croissant de&lt;br /&gt;lune.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;h1 class=&quot;firstHeading&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/h1&gt; &lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ecoutez ce dua de Muhammad Jebril ici:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ayaatdujour.com/downloads/audio/DuaMuhammadJebril.mp3&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.ayaatdujour.com/downloads/audio/DuaMuhammadJebril.mp3&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;</description>
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	<item>
		<title>l'huile d'argan cosmétique et l'huile d'argan alimentaire ?</title>
		<category>Recettes de Sourour</category>
		<pubDate>2008-09-21T11:35:50Z</pubDate>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://img370.imageshack.us/img370/5230/salut6px.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img370.imageshack.us/img370/5230/salut6px.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;left&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;Quelle est la différence entre l&#039;huile d&#039;argan cosmétique et l&#039;huile d&#039;argan alimentaire ?&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;http://tbn0.google.com/images?q=tbn:z31WkGvGcA-DJM:http://www.kiria.com/image/produit/2583-huile-argan-cosmetique-vierge/huile-argan-cosmetique-vierge-3.jpg&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;111&quot; height=&quot;111&quot; /&gt;   &lt;img src=&quot;http://www.katimaa.com/Photos/huile_native_small.jpg&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;65&quot; height=&quot;136&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;La différence vient du traitement des amandons avant &lt;a href=&quot;http://www.huile-argan.fr/arganier_argan.php&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;l&#039;extraction de l&#039;huile.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ils&lt;br /&gt;sont torréfiés uniquement dans le cas de l&#039;huile alimentaire, ce qui&lt;br /&gt;lui donne sa saveur caractéristique qui se rapproche de la noisette et&lt;br /&gt;une couleur un peu plus foncée. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L&#039;huile d&#039;argan cosmétique est elle inodore et légèrement plus claire.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La torréfaction présente l&#039;inconvénient de détruire une partie des principes actifs recherchés en cosmétologie, notamment la &lt;a href=&quot;http://www.huile-argan.fr/qualite_argan.php&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;vitamine E.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L&#039;extraction&lt;br /&gt;traditionnelle au moyen d&#039;un moulin en pierre nécessite une&lt;br /&gt;torréfaction préalable afin de diminuer la teneur en eau des amandons.&lt;br /&gt;Sans cette opération, la séparation de l&#039;huile par malaxage manuel&lt;br /&gt;serait pratiquement impossible.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L&#039;huile d&#039;argan cosmétique ne peut&lt;br /&gt;donc être obtenue que par extraction mécanique, au moyen de presses&lt;br /&gt;électriques à faible rotation afin que la température n&#039;excède pas 50&lt;br /&gt;degrés (d&#039;ou l&#039;expression pression à froid)&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#666600&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://amergou.com/images/Image/accueil_amer.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;accueil_amer.jpg&quot; title=&quot;accueil_amer.jpg&quot; hspace=&quot;5&quot; vspace=&quot;5&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&quot;http://img398.imageshack.us/img398/7269/bonnejournerose3so.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img398.imageshack.us/img398/7269/bonnejournerose3so.gif&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;455&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#666600&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;</description>
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	<item>
		<title>Sablés au citron</title>
		<category>Recettes de Sourour</category>
		<pubDate>2008-09-21T11:32:10Z</pubDate>
		<description>&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#ff00ff&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                                         &lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Ingréd&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://img16.imageshack.us/img16/4834/autmn18ot.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img16.imageshack.us/img16/4834/autmn18ot.gif&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;217&quot; align=&quot;left&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#ff00ff&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;ients :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;strong&gt;- 500g de farine&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 150g de sucre glace&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 6 jaunes d’œufs&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 250g de beurre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 1càc de zeste de citron&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 10g de sel&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#ff00ff&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Préparation&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;file:///C:/Documents%20and%20Settings/Sena-Nii/Bureau/sabl%C3%A9s%20au%20citron.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;img src=&quot;C:Documents%20and%20SettingsSena-NiiBureau&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#ff00ff&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;strong&gt;- Faire crémer le beurre et le sel.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Incorporer le sucre glace et le zeste de citron.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Incorporer les jaunes en battant à l’aide d’un fouet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Incorporer la farine tamisée du bout des doigts. Fraiser.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Couvrir d’un papier film et laisser reposer 20min au frais.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Abaisser à 3mm d’épaisseur et détailler à l’aide d’un emporte-pièce de votre choix.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Cuire au four à 180° C !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;http://www.recettes.qc.ca/fichiers/photos_recettes_perso/125449.jpg&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;230&quot; height=&quot;172&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://bp0.blogger.com/_nSzU6dBV-UE/R39zBSoKxhI/AAAAAAAAApo/MRru_BFkeyI/s320/IMG_+067_SMALL.jpg&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://img356.imageshack.us/img356/9684/autmn20gh.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;108&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description>
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	<item>
		<title>Amlou : Pâte à tartiner à base de l'huile d'Argan</title>
		<category>Recettes de Sourour</category>
		<pubDate>2008-09-21T11:30:04Z</pubDate>
		<description>&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ingrédients &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;- 250 g d&#039;amandes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 2 à 3 pincées de cannelle&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 250 g de miel (possibilité d’adapter la quantité en fonction du goût désiré : + ou - sucré)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- ¼ l d&#039;huile d&#039;argan&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;Préparation &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Mondez les amandes, grillez les légèrement dans une poêle à feu doux.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Passez les amandes au hachoir et mettez la préparation obtenue dans un saladier.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ajoutez la cannelle, le miel et l’huile d’argan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mélangez jusqu’à obtention d’une pâte homogène.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Servez avec des tranches de pain grillé, des crêpes, des muffins, des pancakes...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;http://lh6.ggpht.com/brice.reverbe/SAJQrC-nX3I/AAAAAAAABqk/-eZ2SiiHIk4/s400/marrakech_mars2008%20373.jpg&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;267&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://pagesperso-orange.fr/mychele.gaillard/blink_011.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;298&quot; height=&quot;75&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description>
		<guid>http://chiwate.1fr1.com/Recettes-de-Sourour-b1/Amlou-Pate-a-tartiner-a-base-de-l-huile-d-Argan-b1-p8.htm</guid>
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		<title>Lasagnes aux saucisses</title>
		<category>Recettes de Sourour</category>
		<pubDate>2008-09-21T11:26:33Z</pubDate>
		<description>&lt;img src=&quot;http://pagesperso-orange.fr/mychele.gaillard/blinkies_014.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;238&quot; height=&quot;51&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ingrédients : (pour 2 personnes)&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;-  5 feuilles de lasagnes fraîches&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-  5 saucisses (merquez)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 2 tranches de fromage&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 50g de parmesan râpé&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;Sauce tomate&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;3 tomates râpées&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1c.à.s d’huile d’olive&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1c.à.s de concentré de tomates&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un peu de thym&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sel, poivre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sauce  béchamel&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;20g de beurre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1c.à.s de maïzena&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/4litre de lait&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;*Sel, poivre&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Préparation&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Confectionner les lasagnes, les disposer sur une grille recouverte de papier sulfurisé, les laisser un peu sécher.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Préparer la sauce tomate, faire cuire les tomates râpées dans&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;une casserole. Ajouter l’huile d’olive, sel, poivre, le concentré de&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;tomates. Laisser cuire pendant 3 minutes puis ajouter le thym et&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;retirer du feu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Faire cuire les saucisses dans une poêle 2 minutes sur chaque face.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Préparer la sauce béchamel. Faire fondre dans une casserole le&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;beurre, ajouter la maïzena et bien mélanger avec une spatule en bois&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Verser le lait froid et fouetter vivement pour éviter la&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;formation de grumeaux, saler, poivrer et laisser cuire en fouettant&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;sans arrêt pendant 4 minutes environ.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;http://www.coincoinland.com/blog/wp-content/uploads/2007/03/Recettes/LasagnesForestieres2.jpg&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;267&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Faire beurrer le plat à lasagnes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Poser une fine couche de béchamel.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mettre la saucisse au bas de feuille de lasagne, rouler cette&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;feuille sur elle-même en rouleau. Répéter cette opération pour les&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;autres feuilles de lasagnes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Disposer ces rouleaux sur le plat à lasagnes, poser une couche&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;de tomate, puis une couche de béchamel, et les tranches de fromage.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saupoudrer de parmesan râpé.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Enfourner à 180° C pendant 1 heure.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Servir chaudes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;http://pagesperso-orange.fr/mychele.gaillard/w_017.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;218&quot; height=&quot;91&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://pagesperso-orange.fr/mychele.gaillard/blink_05.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;305&quot; height=&quot;89&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description>
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	</item>
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		<title>Gratin au pommes de terre et au fromage</title>
		<category>Recettes de Sourour</category>
		<pubDate>2008-09-21T11:25:27Z</pubDate>
		<description>&lt;img src=&quot;http://katbalou.k.a.pic.centerblog.net/tugdmnwy.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;150&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ingrédients&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;-  1kg de pommes de terre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 4 fromages (la vache qui rit)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 1 verre à thé de lait tiède&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 4 cuillerées à soupe de persil haché&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 1 cuillerée à soupe de beurre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 100g de parmesan râpé&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Sel, poivre, safran&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;font color=&quot;#ff33ff&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Préparation&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Laver les pommes de terre, mettre-les dans une cocotte remplie&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;d&#039;eau salée, faire-les cuire avec leur peau, une fois cuites, enlever&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;la peau et passer-les au moulin à légumes afin d’obtenir une purée.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Mettre dans un saladier, la purée de pommes de terre, les&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;fromages, le beurre, le persil haché, verser graduellement le lait,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ajouter le sel, le poivre et le safran, bien mélanger.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Beurrer un plat allant au four, mettre le mélange dans une poche&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;à douille, presser pour faire des lignes croisés et des fleurs,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;saupoudrer au dessus le parmesan râpé et un peu de persil haché.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Faire cuire dans un four préchauffé à 180°C pendant 30 minutes jusqu’à ce que le gratin soit doré.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Servir chaud.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;http://www.lejus.com/recette-pics/img2080.jpg&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;350&quot; height=&quot;262&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description>
		<guid>http://chiwate.1fr1.com/Recettes-de-Sourour-b1/Gratin-au-pommes-de-terre-et-au-fromage-b1-p6.htm</guid>
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		<title>TCHICHA [ Soupe de blé ]</title>
		<category>Recettes de Sourour</category>
		<pubDate>2008-09-21T11:22:47Z</pubDate>
		<description>&lt;img src=&quot;http://katbalou.k.a.pic.centerblog.net/vtvzwcko.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;184&quot; height=&quot;165&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Ingrédients :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;1 oignon&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 pincées de safran&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 pincée de poudre de piment doux&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;150 g de blé concassé&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 cuil á soupe d&#039;huile d&#039;olive&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 cuile á café de coriandre hachée&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sel, poivre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 litres d&#039;eau&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Préparation :&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Dans une marmite assez grande porter á ébullition 2 litre et demi d&#039;eau. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y&lt;br /&gt;ajouter le safran préalablement dilué dans un petit verre d&#039;eau chaude&lt;br /&gt;durant 10 minutes, le piment doux et l&#039;oignon finement coupé, l&#039;huile&lt;br /&gt;d&#039;olive te le blé concassé, le sel et le poivre. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Laisser mijoter encore á petit feu durant une heure. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un quart d&#039;heure avant de servir ajouter la coriandre hachée. Servir à chaud.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;http://www.cuisinedumaroc.com/modules/sections/images/soupes/harira_marrakchia.jpg&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;382&quot; height=&quot;322&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://katbalou.k.a.pic.centerblog.net/86erpn72.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;150&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description>
		<guid>http://chiwate.1fr1.com/Recettes-de-Sourour-b1/TCHICHA-Soupe-de-ble-b1-p5.htm</guid>
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		<title>Tagine de lotte à l'huile d'argan</title>
		<category>Recettes de Sourour</category>
		<pubDate>2008-09-21T11:20:39Z</pubDate>
		<description>&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;http://katbalou.k.a.pic.centerblog.net/zs4ijddz.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;150&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;Ingrédients (pour 4 personnes) &lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-1,5 kg de lotte&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;vermicelles chinoises&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ébouillantées eau chaude salée&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Sauce blanche &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 20 gr de beurre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 20 gr de farine&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 30 cl de fumet de poisson&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 5 cl de crème liquide&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 1 cuillère à soupe de ciboulette&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 1 filet d&#039;huile d&#039;argan &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;Préparation  du poisson &lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Dépecez la lotte, retirez la grosse arrête centrale.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;Réalisation : &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Nettoyez, lavez et essuyez votre&lt;br /&gt;poisson, mettez-le au four avec un bon morceau de beurre, sel, poivre,&lt;br /&gt;et laissez-le cuire près d’une heure, en le tenant souvent arrosé.&lt;br /&gt;Quand chaque côté est cuit à point, glissez le poisson avec son jus&lt;br /&gt;dans un plat ovale,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;sur un blon lit de vermicelles salées poivrées citronnées et nappées de sauce couvrez-le d’une sauce blanche aux câpres dont vous&lt;br /&gt;servez la plus grande partie à part, dans une saucière.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#008080&quot;&gt;&lt;strong&gt;Réalisation de la sauce &lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Réaliser un roux blanc avec le beurre et la farine :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dans une casserole faire fondre le beurre incorporer la farine et cuire en remuant pendant 2 minutes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ajouter le fumet de poisson, bien délayer avec un fouet, incorporer la crème, la ciboulette. Saler et poivrer à votre goût. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Si la sauce est trop épaisse détendre avec un peu de crème ou de lait.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot;&gt;Toutes mes photos que je redimensionne et que j&#039;héberge sont postées normalement et quand je reviens sur le blog elles dispraissent &lt;/font&gt;!&lt;font color=&quot;#ff6600&quot;&gt; Pouvez-vous me donner un tuyau et me dire la marge à suivre merci pour votre soutien!&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.shrinkpictures.com/processed/phpKpLKwzPM.jpg&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;350&quot; height=&quot;262&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://katbalou.k.a.pic.centerblog.net/7650wlwi.gif&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;150&quot; height=&quot;150&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description>
		<guid>http://chiwate.1fr1.com/Recettes-de-Sourour-b1/Tagine-de-lotte-a-l-huile-d-argan-b1-p4.htm</guid>
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		<title>Tagine de mouton aux artichauts</title>
		<category>Recettes de Sourour</category>
		<pubDate>2008-09-21T11:18:53Z</pubDate>
		<description>&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://img382.imageshack.us/img382/8125/pap32wp.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img382.imageshack.us/img382/8125/pap32wp.gif&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;149&quot; align=&quot;left&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;postbody&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Ingrédients  &lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;- 1 kg d ’agneau&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 2 oignons&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 2 tomates&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 4 artichauts&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 1 bouquet persil&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Sel, poivre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Piment doux&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 6 c. à soupe d’huile d&#039;argan&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Colorant alimentaire&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 1 gousse d&#039;ail&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;#339966&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;Réalisation &lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Epluchez et coupez en dés les tomates.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mettez l’huile dans le tagine à feu doux.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Après 2 minutes, faites dorer la viande, puis ajoutez le persil, l’oignon, l’ail, les tomates.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ajoutez enfin un peu de poivre, du sel, du piment doux et le colorant.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Après 5 minutes, ajoutez de l’eau (2 verres) et laissez cuire pendant 45 min.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Prenez ensuite les artichauts, épluchez-le pour n&#039;en garder que les cœurs. Lavez-les et mettez-les dans le tagine.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Servez dans le plat à tagine bien chaud et bon appétit!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;http://www.regimesante.fr/wp-content/uploads/2007/05/320px/tajine_vert_a_l_agneau.jpg&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;320&quot; height=&quot;240&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://img382.imageshack.us/img382/7572/pap11db.gif&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img382.imageshack.us/img382/7572/pap11db.gif&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;173&quot; align=&quot;left&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description>
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